Als moderne vrouw hecht je veel waarde aan je levensstijl. Of je nu een carrière najaagt, voor een gezin zorgt, je fysieke gezondheid optimaliseert of alle drie tegelijk, het kan een uitdaging zijn o…
Lees verder
gezondheid
Categorie: gezondheid
gezondheid
Wat is de ideale slaapkamertemperatuur?
Wist je dat de temperatuur in je slaapkamer een belangrijke factor voor de optimale slaapervaring is? Er zijn veel redenen waarom slapen in een goede omgeving zorgt voor een betere nachtrust, maar het…
Lees verder
gezondheid
Zo maak je je huis levensloopbestendig
Met de huidige huizenmarkt is het een wonder als je een huis bemachtigt. En als je er al één hebt, is de kans best groot dat je voorlopig lekker blijft zitten waar je zit. Wellicht voor altijd. Alle…
Lees verder
gezondheid
Sporten? Zo motiveer jij jezelf!
Eén van mijn terugkomende voornemens elk jaar, is dat ik wil afvallen. Net als half-Nederland met mij, geloof ik. Ik begin altijd vol goede moed met een prachtige hardloopoutfit, koop gezond eten en …
Lees verder
gezondheid
Moeite met klaarkomen? Dan is dit wat voor jou
Hoewel seks al lang geen taboe meer is, is het onderwerp nog steeds niet iets waar we zonder al te veel gegiechel over kunnen praten. Zo durfde ik lange tijd pas na een paar glazen wijn te delen dat i…
Lees verder
Eten
Je leven makkelijker: alles over eten bij je thuis laten bezorgen
12 jaar geleden leerde ik voor het eerst het concept van eten thuis laten bezorgen. Ik was net samen met Jop en hij kende het principe van pizza laten bezorgen allang. Mijn pizzakennis ging niet verde…
Lees verder
gezin
Niet leuk, wel belangrijk: EHBO voor kinderen
Als het je gevraagd wordt, zal je antwoord vast en zeker zijn dat het natuurlijk belangrijk is dat je een cursus EHBO voor baby’s en kinderen volgt. Maar heb jij daadwerkelijk de tijd genomen om…
Lees verder